心态之道

from 张志强校内

我认为道家思想的一大精髓就是顺其自然,所谓“天行有常”,人要做的通常就是“尽人事,听天命”。其最主要的应用就体现在我们对心态的控制上,什么是心态,就是我们对人和各种事物的心理反应。

很 多人很燥,觉得看别人不顺眼,认为人家有钱就显摆啦,不好的生活习惯啦,甚至人家太胖太瘦都觉得难受。有人说“中国遍地是戾气”我觉得是不为过的。这不 好,我觉得。一个人成为他现阶段的状况,必定是由于他所处的环境,家庭,教育程度等等一切因素综合养成的,也许它不符合整个社会的或你的价值观,但你不能 否认他存在的合理性。最重要的,别人的生存方式你又何必让它成为影响你心境的魔障呢?这不是找罪受吗?

对 待事物也是相同的道理,我认为一个成熟的人,应该是“泰然自若,沉静谦卑”的。宋代的范仲淹说的好“不以物喜,不以己悲”。地球上少了哪个人都照样转的, 伟人也好,小人物也好。很多事情其实是根本没必要去烦恼的,我有一个自己心态的亲身经历:因为小时候念初中时傻傻的,认为念书就是整个人生了,把书念到一 级棒就是我那个时候对“成功“的定义,所以……不用详述,想必那种过程大家都体会过的:盲目地刻苦到近乎疯狂的学习,坚信“不是一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻 香。”付出的代价也是惨重的:精神上创造力的丧失不是本文的重点,关键在于对祖国花朵身体上的摧残,至今我180cm的大个头体重才130斤左右,应该是 身体的消化吸收系统受到过严重打击吧我想。问题就在这,这让我很长一段时间都觉得自己很不健康,臆想身体里零件坏了吧?而且身体只要一有小毛病,诸如牙痛 腰酸的,就会非常沮丧,觉得要罢工了,甚至现在也有时还会这样。直到有一次我在厦门中山医院做完胃镜检查,心情忐忑地等待医生的诊断,经验丰富的医生第一 句话问我:“小伙子你是不是经常很紧张啊?”我一时没反应过来,问这个干嘛?她说“你的胃没什么问题呀,你做胃镜干什么?”我就奇怪为什么我老会觉得胃不 舒服呢?她接着说:“胃病很大程度上都是由于人精神紧张造成的,你年纪轻轻的,胃没什么器质性毛病,平常不舒服八成是你紧张造成的,没有必要做胃镜,自己 平时注意调节就可以了!”我就脸红了:原来是这么回事啊?哈,想想自己还真是神经病,没事老觉得自己有病干嘛呢?于是就释然了。现在我坚持弹性素食主义, 一定频率的有氧和无氧运动,每天有规律的吃饭睡觉,有病了我就去看医生,为我的小小进步感到欣慰且充实!最近看杂志,有科研报告说人类有60%的疾病是由 情绪引起的,也有说80%的,不去管哪个更准确或者它这数字怎么来的,我想至少说明了心态对人的健康影响是巨大的。所以说,跟我们有关的烦恼事情要学会去 化解它,淡化它对心态的影响,更何况是身外与你无关的呢?试想一下如果明天就是世界末日,你还会为这些琐事而烦恼吗?套用一句别人的说法就是“把每一天都 当成世界末日来过”,不要为无关紧要的事情所困绕,要想着这个世界上还有更值得你为之兴奋、为之奋斗或为之流泪的事情。

写 到这,我突然发现这回归到了我的人生哲学——“健康快乐”才是最重要的!每次给亲人朋友的祝福都是“健康快乐!”。是的,我觉得这就够了!就象人家说的 “健康是1,财富、名声、地位等等都是1后面的0,没有开头的1,后面多少个0它都还是0”,这是真理!对人对事,顺其自然,心态平和了,人就快乐了,身 体也健康了,生活质量就高了,我们的人生就赚到啦!

与所有我爱的人和爱我的人共勉,坚定信念,积极生活,健康快乐!每天都要开开心心的哦!



开始硕博研究生

from 张志强校内

开始5年的硕博生涯了。以后就在长三角这块混了。

9.4号来的合肥科大的学校,第一感觉确实比不上厦门那边,城市比较破而且小, 地图上看火车站到科大很远的但也就三四十分钟的车程,学校也比较小,两个校门地图上看上去挺远的其实几步路就到了,但这也是意料之中的。但是到的时候,厦 大一起过来的同学老米带着3、4个人来帮我抬东西着实把我吓了一跳,我只是跟他说“我东西有点多”,不过还是蛮开心的,都是一个所的同学,老汤,倪藻,这 两个复旦的哥们,上次面试就认识的,同宿舍的冷悦,浙大的,对浙大和杭州怀着深厚的感情,呵呵。

第二天一早6点多就起来了,在家一个月养成 的习惯暂时改不了。去校园里面瞎逛了一逛,发现还是满不错的,绿化搞的很好(有一个绿树环绕的湖边上居然养了几只大鹅哈哈),而且校园很安静,不象厦门大 学停车场似的,我在这边校园里没有看到多少小汽车。最值得一说的是这边食堂的菜,是可以按半份半份打的,而且打菜姐姐心情好的时候半份菜几乎相当于一份的 2/3,价钱是一半,自从人家告诉我这个发现以后我就没打过一份了,而且我发现大家也都是这么干的,很人性化的一个做法呵呵。当然这边食堂饭菜的质量我就不说啥了,可以用“惊世骇俗”来形容,我从来没有吃过正常煮出来能有那么硬的米饭,即便在厦大我也没发现。所以说人是要知足的,不管好事坏事,须知“人外 有人,天外有天”那,好在我每天只有中午才吃米饭,所以胃口也就保持的还可以啦,这也是在家里养成的习惯(有点怀念家里的玉米粥和豆腐盒子,炕饺子……)。

说说这边的人把,因为性格比较害羞(^-^),也没有主动去怎么认识人,主要还是宿舍边上我们同所的几个哥们,除了上面提到的 外,我们宿舍孙腾,山大的,朴实的山东人,也很认真,感觉山大的都比较认真,他有个同学杨喜超住在我们隔壁的隔壁(刚开始以为是梁启超~)。对面宿舍除了 复旦的两位,还有一个南大的哥们戴斌,去港大交流过,口语据说一级棒,在新东方兼职当过老师,拜之!另外一个是天文所的哥们。边上宿舍就这几个了,还有比 较多的是还没来的及认识的,因为开学一个礼拜天天去背单词,要考什么英语过关考试,2005.6以后过的六级都可免修,而我是2005.3过的!呵呵,世 道啊世道……不过也是,想想自己确实过完6级之后就没有怎么学过英语了,偶尔看看英文文献就没了。就因为我一个礼拜每天去背背单词找点信心,给两个宿舍的 观众造成了一种假象我很爱学习,早上起来又那么早热爱生活,呵呵,。。。跑题了,我去自习发现这边自习气氛跟厦大真不一样,人家都很坐的住,不会一会一个 趴着睡觉的,一会玩弄手机的,可能跟这个学校的风气有关系把。套用这边师姐的一句话:这边人素质都很高的!

瞎掰了一些,没有条理。



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